居酒屋一八

今年は川に行った以外で虫に刺されてません。
蚊も嫌う体になってしまったのだろうか??

先日ジョギングをし、ジムにも通うようにいたしました

嫁に『普通は夏に間に合うようにやるのにとりかかるの遅いな』
と言われました

いいえ夏だからやるんです

夏は体を動かさなきゃもったいない気がしてしょうがない


夜中に走ろうとしたら
『やめて!!道ばたで倒れとっても暗いと誰にも気付かれんよ』
と嫁に言われました
倒れんさ俺は松村かっ!!

まぁぼちぼちやってます

体作りには“食”もかかせません

スタミナがつく、食欲がわく、元気が出る食べ物一八にありますよ〜

昨日書いた
“茄子の漬け物”
おいしく漬かりました
最初の一品目にどうですか??


夏つぐ